Focalizarea devine realitatea noastra

Orice lucru asupra caruia ne focalizam devine realitatea noastra. Spre exemplu daca ai vrea sa te simti bine acum, ai putea sa te focalizezi pe un eveniment din trecut care ti-a adus bucurie sau ai putea face ceva care iti place si iti creaza o stare de bine. In schimb, daca vrei sa te simti